Add pois cassés
This commit is contained in:
parent
871559456b
commit
b45c9a99e2
1 changed files with 46 additions and 0 deletions
46
recettes/2018-10-17-pois_casses_moulines.tex
Normal file
46
recettes/2018-10-17-pois_casses_moulines.tex
Normal file
|
@ -0,0 +1,46 @@
|
|||
% vim: spelllang=fr tw=72
|
||||
|
||||
\titre{Recettes de l'Arcoloc~: pois cassés moulinés}
|
||||
|
||||
\hfill{[\textit{Vegan}]}
|
||||
|
||||
Aussi vulgairement appelé \textit{Doux velouté de pois cassés aux
|
||||
légumes de saison}
|
||||
|
||||
Cette recette demande un pied à soupe (ou mixeur plongeant, ou girafe,
|
||||
ou plein d'autres noms). Si votre cuisine d'étage n'en a pas, c'est un
|
||||
bon investissement, parce que les soupes, c'est cool.
|
||||
|
||||
\vspace{1em}
|
||||
|
||||
\textbf{Ingrédients, pour une bonne marmite~:}
|
||||
\begin{itemize}
|
||||
\item deux oignons~;
|
||||
\item quatre patates~:
|
||||
\item quelques carottes~;
|
||||
\item une patate douce~;
|
||||
\item une bonne dose de pois cassés~;
|
||||
\item $100\,mL$ de lait de coco.
|
||||
\end{itemize}
|
||||
|
||||
\vspace{1em}
|
||||
|
||||
Les légumes de cette soupe sont parfaitement ajustables selon vos goûts~:
|
||||
la base de cette soupe est essentiellement dans les pois cassés et les
|
||||
patates (pour la texture).
|
||||
|
||||
Mettre un bon fond d'huile d'olive à chauffer dans une casserole de
|
||||
taille raisonnable ---~au sens de \textit{grosse}, donc. Y faire griller
|
||||
les oignons coupés en tranches, les saler immédiatement. Laisser
|
||||
quelques minutes. Pendant ce temps, couper les légumes en morceaux
|
||||
grossiers, les ajouter et les laisser griller quelques minutes.
|
||||
|
||||
Recouvrir d'eau, saler et poivrer. Laver les pois cassés en les frottant
|
||||
dans de l'eau quelques fois, jusqu'à ce que l'eau ne devienne plus
|
||||
(trop) trouble. Les ajouter dans la soupe en puissance. Laisser le tout
|
||||
cuire jusqu'à ce que le tout soit tendre,
|
||||
quelque chose comme 20 minutes. Sortir la soupe du feu et mixer. Goûter,
|
||||
re-saler si besoin. Remettre une petite dizaine de minutes sur le feu,
|
||||
ajouter le lait de coco quelques minutes avant de servir.
|
||||
|
||||
\signature{Corbeau, Dr\,Castafolte, M.\,Patate, tobast et Trollsky}
|
Loading…
Reference in a new issue